財團法人台北市
蔡璧名教授文化基金會
紀念一位以詩與身心為道的老師。讓她的智慧、詩意與文化傳承,在這個空間裡繼續綻放,照亮每一位尋求身心安頓的靈魂。在呼吸之間,在詩行之中,她的溫柔聲音將繼續迴響,引領我們走向內在的平靜與自在。
捐款支持
緬懷蔡璧名教授
一位以詩與身心為道的師者
蔡璧名教授(1965-2025),成長於中醫與武術世家,自幼習詩、修身、練氣。畢業於臺灣大學中國文學博士班,融合詩文與身心之道,開創獨特教學途徑——從身體覺察到心靈澄明,從太極到詩歌,從莊子到日常。
三十年間,她教導無數學生「以柔為力、以靜為用」,讓人重新學會與自己共處、與世界相和。她的課堂不只是知識的傳遞,更是生命經驗的淬煉與分享,是一場通往內在覺醒的溫柔旅程。
她以溫柔而堅定的聲音,引領學生走入身體的內在世界,在呼吸之間看見自己,在鬆柔之中找到力量。每一次課堂,都是一場心靈的洗禮;每一個動作,都是一次生命的對話。
教學理念與影響力
從身入心
她的教學從「身」進入「心」,從「練」化為「悟」。不僅是運動方法,更是一條修身之路。每一次呼吸的引導,每一個動作的調整,都蘊含著對生命本質的探問。
鬆柔哲學
「鬆,不是放棄,而是放下用力;靜,不是停止,而是看見內在的流動。」這是她最核心的教導,也是她留給學生最珍貴的禮物。
深遠影響
她影響了上千位學生,跨越醫學、藝術、教育與身心領域,為台灣的身心教育開創新頁。從緊繃的肩膀到柔軟的心靈,從焦慮的思緒到寧靜的呼吸。
學生們說,蔡老師的課不只改變了他們的身體,更轉化了他們看待生命的方式。她用三十年的時光,在每一個學生心中種下覺察的種子,讓它們在日常生活中慢慢發芽、茁壯、開花。
基金會的成立緣起
為延續她的精神而生
01
深刻的不捨
老師離世後,學生與友人深感不捨,希望她的智慧不隨風而逝。那些溫柔的話語、精闢的教導、詩意的引領,不應該就此消逝在時光裡。
02
充滿記憶的空間
她的家,滿載著詩書、茶香與練息之音,是身心交融的聖地。每一個角落都承載著她的用心,每一件物品都訴說著她的故事。
03
延續的承諾
我們希望保留這份氛圍,化為一個永續的空間,讓光繼續照亮更多人。這不僅是紀念,更是一份活生生的傳承——讓她的教學、思想與詩意,在這裡繼續呼吸、繼續流動。
基金會使命
四個核心方向,構築完整願景
1
延續教育理念
傳承蔡璧名教授「身心柔合、詩文並修」的獨特教育理念,讓更多人體會以柔為力的智慧。透過系統化的課程與工作坊,將這份珍貴的身心智慧傳遞給新世代。
2
建立推廣平台
搭建專業教學平台,培育新一代教師與研究者,讓這份智慧得以薪火相傳。從師資培訓到認證制度,建立完整的傳承體系,確保教學品質與精神延續。
3
推動多元合作
整合課程、出版、學術研究與社區實踐,讓身心教育走入生活每個角落。與醫療機構、教育單位、藝文空間合作,創造更多元的學習可能。
4
連結文化健康
以柔、以詩、以心,架起傳統文化與現代生活的橋樑,讓身心智慧成為日常養分。在快速變動的時代裡,提供一個安頓身心的港灣。
長期願景
讓智慧之光,照亮更遠的未來
台灣身心樞紐
成為台灣推廣身心智慧的重要據點,讓傳統與現代在此交融,東方與西方在此對話,身體與心靈在此合一。
文庫與中心
建立「蔡璧名文庫」與「身心學中心」,保存、研究並推廣老師的完整思想體系。數位化典藏結合實體空間,打造永續的知識寶庫。
跨域平台
成為藝術、醫學、教育、心理等領域交流對話的開放平台,激發更多創新可能。讓不同專業在此碰撞出新的火花,共同探索身心教育的未來。
我們期待這個基金會不只是記憶的保存,更是創造的起點——在蔡老師奠定的基礎上,開展更豐富、更深遠的身心教育願景,讓她的精神在新時代裡綻放更璀璨的光芒。
推廣項目:五大核心領域
承先啟後,身心合一
鬆柔
以呼吸引導身體釋放,在柔中生力。透過鬆筋、導氣與呼吸相依,讓身體回到最自然的狀態,在無為中重拾自在與力量。
皮拉提斯
東方呼吸遇見西方體能,重建身體結構。融合呼吸覺察與科學化訓練,創造獨特的練習體驗,讓覺察與動作深度連結。
穴道導引
以經絡為路,讓氣血暢行,身心合一。透過導氣與按壓,啟動身體的自癒能力,體會氣行則血順的奧妙。
莊子思想
在逍遙中尋找自由,於自然裡安頓心靈。以莊子的哲思重新理解身心與天地的共生,在變化中保持清明,在紛擾中安住本心。
詩歌文學
以詩入道,以文觀心,讓語言成為呼吸。延續老師的詩學教育,讓詩重新成為生活的韻律,成為心靈最美的語言。
這五大領域相互呼應,共同構成完整的身心修習系統。從身體到心靈,從古典到當代,從個人到群體,我們邀請您一起探索這條通往內在平靜的道路。
核心課程深度介紹
從理論到實踐的完整體系
鬆柔
透過鬆筋、導氣與呼吸相依,引導身體釋放緊繃,培養柔中之力。這不是軟弱的放棄,而是智慧的放下——放下多餘的用力,讓身體回到最自然的狀態。蔡老師常說:「鬆柔不是技術,是一種生活態度。」
皮拉提斯
融入東方的呼吸智慧與西方科學化的體能方法,精準重建身體結構。透過覺察與練習,找回身體原有的平衡與優雅。這是一場東西方身體智慧的對話,讓每一次伸展都成為與自己對話的時刻。
穴道導引
以中醫經絡為基礎,透過導氣與按壓,讓「氣行則血順」,達到身心合一。每一條經絡都是生命的河流,每一個穴位都是能量的門戶。當我們學會以意導氣,身體便展現驚人的自癒能力。
基金會運作計畫
在老師的家,延續一份光
會址設於老師生前居所——一處光影交錯、茶香盈室的靜地。這不是普通的教學空間,而是一個充滿記憶與溫度的心靈居所。每一個角落都承載著老師的用心,每一次呼吸都能感受到她留下的溫柔。
這裡將成為「身心學習中心」,兼具教學、典藏、研究與交流功能。我們將以最大的敬意保存這個空間的原貌,同時注入新的生命力,讓它成為連結過去與未來的橋樑。
教學空間
寬敞明亮的練習室,適合鬆柔、皮拉提斯等課程,光線柔和,氛圍寧靜。
典藏研究
保存老師手稿、著作與教學資料的專業文庫,建立完整檔案系統。
交流茶室
師生對話、讀書會與小型聚會的溫暖空間,延續老師以茶會友的傳統。
活動與課程規劃
1
定期工作坊
每月舉辦鬆柔與皮拉提斯工作坊,由資深教師帶領,適合不同程度學員參與。從基礎入門到進階精修,系統化的課程設計讓每個人都能找到適合自己的學習路徑,在專業引導下安全而有效地練習。
2
專題講座
邀請各領域專家,舉辦詩與呼吸、身心療癒、文學創作等主題講座。跨域的視野,多元的聲音,讓身心教育展現更豐富的面貌。從醫學到藝術,從心理學到哲學,構築完整的知識網絡。
3
年度盛會
舉辦師生成果展與追思茶會,分享學習心得,緬懷老師教誨。這是感恩的聚會,也是傳承的見證,讓老師的精神在每一年都能被重新點燃,讓學習社群的連結更加緊密而溫暖。
我們將持續開發創新的課程形式,包括線上課程、工作坊錄影、數位學習資源等,讓更多無法親臨現場的學習者也能受益於蔡老師的智慧傳承。
募資計畫
讓傳承得以安穩開展
35%
空間整建
教學場地、典藏設施與交流空間的規劃與整建
25%
課程發展
師資培訓、教材研發與課程系統建置
20%
出版研究
文集整理、影像數位化與學術研究推動
20%
營運基金
日常營運、人事成本與活動舉辦
捐款方案與回饋
每一份心意,都是傳承的力量
夢蝶
NT$ 3,000
  • 精美感謝狀乙份
  • 基金會年報電子版
  • 定期電子報與活動訊息
鵬鯤
NT$ 15,000
  • 受邀參加年度追思茶會
  • 免費參與一場工作坊或講座
  • 獲贈老師語錄集乙本
  • 基金會年報紙本版
逍遙
NT$ 100,000 以上
  • 芳名鐫刻於基金會感恩牆
  • 永久典藏於文集誌謝名錄
  • 優先參與所有年度活動
  • 獲贈蔡璧名文集完整套書
  • 個人化感謝函與紀念禮
我們深知每一筆捐款都承載著對蔡老師的懷念,對身心教育的支持,與對文化傳承的使命感。您的慷慨,將化作一盞盞明燈,照亮更多追尋內在平靜的心靈。
一起延續這份溫柔與智慧
如何參與
1
銀行轉帳
專屬帳戶資訊將於網站正式推出後公告,轉帳後請來信告知以便寄送收據。我們將妥善保管每一筆善款,確保專款專用。
2
線上捐款
提供安全便捷的線上捐款系統,支援信用卡、行動支付等多元管道。
3
定期定額
可選擇單次捐款或每月定期定額,以持續支持基金會運作。即使是小額捐款,長期累積也能發揮巨大力量。

每一份心意,都是一盞燈。無論金額大小,您的支持都是對蔡老師最深的敬意,也是對身心教育最實在的投資。讓我們一起點亮這份光,讓它照亮更多需要安頓的心靈。
聯絡資訊
財團法人台北市蔡璧名教授文化基金會
contact@biming.org
「修身,不是逃離世界,而是以更清明的心回到生活裡。」
——蔡璧名
她以詩為語,以身為教。這不是結束,而是另一個開始。邀請您與我們同行,讓蔡老師的智慧之光,繼續在這個世界上溫柔地閃耀。
感謝您的支持,一起讓蔡老師的光繼續照亮更多人。